#Odianews କ୍ଷୀର ଓ ହଳଦୀର ଉପକାରିତା Odia News Nov 15, 2023 0 ଓଡ଼ିଆ ନ୍ୟୁଜ, (ବ୍ୟୁରୋ) : କ୍ଷୀର ଓ ହଳଦୀ ଉଭୟରେ ବହୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଆଇରନ, ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଭିଟାମିନ ରହିଛି। ଏହି କାରଣରୁ କ୍ଷୀର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆହର ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ହଳଦୀରେ… Read More...
