ଓଡିଆ ନ୍ୟୁଜ (ବ୍ୟୁରୋ) : ପାଖେଇ ଆସୁଛି ୨୦୨୩ କମନୱେଲଥ ଗେମ୍ । ଦିଲ୍ଲୀର ଅର୍ଜୁନ ଭାରତର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିବେ । ୧୬ ବର୍ଷ ବୟସରେ, ଅର୍ଜୁନ କମନୱେଲଥ୍ ୟୁଥ୍ ଗେମ୍ସ ୨୦୨୩ ରେ ଭାରତର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ସେ ଅନେକ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଛନ୍ତି। ଖେଳର ସପ୍ତମ ସଂସ୍କରଣ ଅଗଷ୍ଟ ୪ ରୁ ୬, ୨୦୨୩ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ପୋର୍ଟ ଅଫ୍ ସ୍ପେନ୍, ତ୍ରିନିଦାଦ ଏବଂ ଟୋବାଗୋରେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେବ ।
ଅର୍ଜୁନ କିଏ?
ବର୍ତ୍ତମାନ ଆଧୁନିକ ପବ୍ଲିକ୍ ସ୍କୁଲ, ଶାଲିମାର ବାଗ, ଅର୍ଜୁନ ଜଣେ ଦ୍ୱାଦଶ ଶ୍ରେଣୀର ଛାତ୍ର । ଏକ ଜାଭେଲିନ୍ ଥ୍ରୋଭର ଭାବରେ ତାଙ୍କର ଯାତ୍ରା ୧୨ ରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା ଯେତେବେଳେ ସେ ଏକ ଇଚ୍ଛାରେ କ୍ରୀଡା ନେଇଥିଲେ । ସେତେବେଳେ ଅର୍ଜୁନ ଜାଣି ନଥିଲେ ଯେ ଏହି କାଜୁଆଲ୍ ଅନୁସରଣ ଏକ ଉତ୍ସାହରେ ପରିଣତ ହେବ, ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କ୍ରୀଡା ମଞ୍ଚରେ ଦେଶ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିବାକୁ ଆଗେଇ ଆସିବ । ସେବେଠାରୁ ସେ ଆଉ ପଛକୁ ଚାହିଁ ନାହାଁନ୍ତି। ୧୫ ବର୍ଷ ବୟସରେ ସେ ଚତୁର୍ଥ ଏସୀୟ ଯୁବ ଆଥଲେଟିକ୍ସ ଚାମ୍ପିଅନସିପ୍ ରେ ଭାରତର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିଥିଲେ ଏବଂ ଜାଭେଲିନ୍ ଥ୍ରୋରେ ରୌପ୍ୟ ପଦକ ଜିତିଥିଲେ । ଭାରତର ଅଣ୍ଡର -୧୮ ବାଳକ ଜାଭେଲିନ୍ ଥ୍ରୋ ବର୍ଗରେ ଅର୍ଜୁନ ଶୀର୍ଷ ସ୍ଥାନ ଅଧିକାର କରିଛନ୍ତି ଏବଂ କମନୱେଲଥ ଦେଶ ମଧ୍ୟରେ ୩ ନମ୍ବର ସ୍ଥାନରେ ଅଛନ୍ତି।
ସେ କମନୱେଲଥ ଗେମ୍ସ ପାଇଁ ଯତ୍ନର ସହ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭରୁ ଅର୍ଜୁନ ତାଙ୍କର ଶିଖର ପ୍ରଦର୍ଶନ ହାସଲ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଥିବାବେଳେ ଏକ କଠୋର ତାଲିମ କାର୍ୟ୍ୟସୂଚୀ ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟରେ ଅର୍ଜୁନଙ୍କ ପାଇଁ ଜଗିବା କଷ୍ଟକର । ଅର୍ଜୁନ ଏକ କଠୋର କାର୍ୟ୍ୟସୂଚୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ଯାହା ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିବେଶନ ଏବଂ ସମୟ ସମୟରେ କ୍ଲାସରେ ଯୋଗଦେବା ସହିତ ଜଡିତ । ସେ ଦୈନିକ ତିନିରୁ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆତ୍ମ-ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତି । ଅର୍ଜୁନ କୁହନ୍ତି, ସମୟ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ସମୟାନୁବର୍ତ୍ତୀତା ହେଉଛି ଚାବି।
ଏହା ସହିତ ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାର୍ୟ୍ୟସୂଚୀ ସହିତ, ଡି-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଅର୍ଜୁନଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଡି-ଚାପର ଚାବି ହୋଇଗଲା । ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବ୍ୟତୀତ ଅର୍ଜୁନଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ନିୟମିତ ମସାଜ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ଅର୍ଜୁନ କୁହନ୍ତି, ‘ଯୋଗ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ବ୍ୟାୟାମ ମୋତେ ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମୋତେ ସମସ୍ତ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।‘