Lifestyle

ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ହେଉ ବା ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ ଲୋକମାନେ ଜିମ ଯାଇ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବାକୁ ପଛାନ୍ତି ନାହିିଁ । ଯଦି ଆପଣ ବି ଜିମ ଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଥରେ ନିଜର ମେଡିକାଲ କଣ୍ଡିସନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯଦି…
Read More...

ଭୋଟର ଆଇଡି କାର୍ଡ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଡ ହଜିଯାଇଛି, ତେବେ ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଆପଣ ଏହି କାର୍ଡକୁ ପୁଣି ଥରେ ଡାଉନଲୋଡ କରିପାରିବେ । ଭୋଟର ଆଇଡିକୁ ଭୋଟ୍…
Read More...

ବର୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବିପଦରେ ପକାଇଥାଏ | ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦିଓ ବର୍ଷା ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଠାରୁ ଏକ ଅବସରର ପ୍ରତିଶୃତି ଆଣିଥାଏ, ମାତ୍ର…
Read More...

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ନେଇ ଜମା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର ସହଜ ପ୍ରଣାଳୀ କହିବୁ | ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନମସ୍କାର ପୋଜ୍ ସବୁଠାରୁ ବେଷ୍ଟ ପ୍ରଣାଳୀ | ନିୟମିତ ଯୋଗ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ…
Read More...

ପାଖରେ କ୍ୟାସ୍ ନାହିଁ । ବଜାର ଆସିଯାଇଛନ୍ତି ଆଉ ହଠାତ୍ କ୍ୟାସ୍ ଦରକାର ପଡ଼ିଲା । କିନ୍ତୁ ପର୍ସ ଦେଖିବାକୁ ବେଳକୁ ଭୁଲିଯାଇଛନ୍ତି ଆଣିବାକୁ ଏଟିଏମ୍ କାର୍ଡ । ତେବେ ଜରୁରି କାମ ପୂରଣ କରିବେ କେମିତି? ଏଇ ଚିନ୍ତାରେ ଯେକେହି…
Read More...

ଦୀର୍ଘ ଏକ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କରୋନା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱକୁ କବଳିତ କରି ରଖିଛି । ତେବେ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କରୋନାର ନୂଆ ନୂଆ ଭାରିଆଣ୍ଟ ସାମନାକୁ ଆସିବା ସହ ଅନେକ ତଥ୍ୟ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଖୁଲାସା କରିଛନ୍ତି । କୋଭିଡରେ…
Read More...

ଆଜି କାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ଅଧିକ କରୁଛନ୍ତି । ଖାସ୍ କରି କରୋନା ମହାମରୀ ସମୟରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ପିଲାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ କରୁଛନ୍ତି । ସେହିପରି ଅନ୍ୟପଟେ…
Read More...

ନତାଶା ପୁନାୱାଲାଙ୍କ 80 ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାର ବ୍ୟାଗ ଭାଇରାଲ ହେବା ପରେ, ୟା ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ ର ବ୍ୟାଗ ରହିଛି, ଯାହାର ମୂଲ୍ୟ 52 କୋଟି ଟଙ୍କା | ଏହା ଦୁନିଆର ସବୁଠୁ ଦାମୀ ବ୍ୟାଗ ଅଟେ | ଏହି ବ୍ୟାଗଟି ରେ 10 ଟି ଧଳା…
Read More...

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା (humidity) ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ନଷ୍ଟ ବା ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ |କେବଳ ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଲୋକ ନୁହଁନ୍ତି, ବରଂ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ମିଶ୍ରିତ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ବର୍ଷା ଦିନରେ ବ୍ରଣ,…
Read More...

କଳା କଫି ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ବହୁତ କମ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ | ଏହା ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ସହ ଓଜନ ମଧ୍ୟ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କଳା କଫିରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ରହିଛି | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନସାରା…
Read More...