କାକୁଡି ଚୋପା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ

ଓଡ଼ିଆ ନ୍ୟୁଜ,(ବ୍ୟୁରୋ):  ସାଲାଡରେ କାକୁଡି ବେଶୀ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥିବାରୁ ନିୟମିତ କାକୁଡ଼ି ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। ଏହାଛଡା ମେଦବହୁଳତା କମ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କାକୁଡ଼ି ବେଶ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।କେବଳ କାକୁଡ଼ି ନୁହେଁ, କାକୁଡ଼ି ଚୋପା ମଧ୍ୟ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ।  ଅନେକ୍ ଲୋକ କାକୁଡି ଖାଇବା ପରେ କାକୁଡିର ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାନ୍ତି । ହେଲେ ହୁଏତ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣା ନଥିବ ଯେ, କାକୁଡି ଚୋପାରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଫାଇବର ରହିଥାଏ । ଏହା ସହିତ ଏଥିରେ ମିନେରାଲ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ଯାହା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁତ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କାକୁଡି ଚୋପାର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ।